la

 juventud se va

de

Nuestra Piel

 El periodo de crecimiento humano que se extiende hasta los 20 años. De los 20 a los 40, más o menos, se considera que el cuerpo se mantiene con los recursos acumulados anteriormente. El proceso de envejecimiento se inicia a partir de los 40, que puede alargarse más o menos de acuerdo a si una persona se cuida en mayor o menor grado

Sin embargo estas etapas son más bien teóricas y en la práctica se cree que el proceso de envejecimiento comienza a los 20 o 30 años. Por ejemplo, se sabe que los atletas pierden un 0,5 de rendimiento a partir de los 30 o que las personas comienzan a perder masa ósea a los 35. Muchos hombres pierden el pelo antes de los 30 o se les vuelve canoso mucho antes. Los cambios en la piel están relacionados con factores ambientales, constitución genética, nutrición y otros factores; sin embargo, el factor aislado más importante es la exposición al sol. 

una opción para consentir a Mamá

La agitada vida diaria que sobre-exige a la mamá, en sus responsabilidades de esposa, empresaria y súper mamá, con una intensa rutina de presión y estrés, hace imprescindible incluir en su agenda semanal o quincenal, un buen masaje relajante y descontracturante, que permita a su cuerpo recuperar su vitalidad y relajar los músculos tensionados, devolviéndole la energía como la suavidad, hidratación y nutrición a su piel, además de purificar nuestros sentidos con exquisitos aromas, que delicadamente la liberarán del estrés y las contracturas de la jornada laboral.

Giovanna SPA Medic creo más espacios de belleza y relajación para que usted disfrute de varios de nuestros servicios con ambientes agradables y exquisitos; con la más alta tecnología europea y con expertos profesionales altamente capacitados, lo cual permite que usted tenga y un tiempo de relax completo, mejorando su salud y su calidad de de vida y además …consentir a mamá en su día.

Beneficios y objetivos de la Masoterapia

El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del o el organismo. Técnicamente, es un método de valoración (mediante la palpación) y de manual, aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las a los diferentes del cuerpo humano. Según la indicación y los objetivos de tratamiento propuestos, se pueden lograr efectos que generan acciones directas y/o reflejas sobre el organismo.

EXISTEN DIFERENTES TÉCNICAS Y Y COMBINACIONES

DE TERAPIAS:

Terapia Milenaria Thai: Holístico

Piedras volcánicas: Energizante y descontracturante.

Piedras preciosas: Anti-estrés.

Masaje Tailandés a 4 manos: Antiestrés

Chocolaterapia: Exquisito para los sentidos, anti age y

desintoxicarte.

Baño de oro, leche, perlas: Antioxidante y Anti age.

Baños de café, Algas y Parafango: Diuréticos y reafirmantes.

Los pacientes deben recibir una primera información: toda persona que cumplió 18 años, ya tomó el 80% del sol de su vida, y el sol tiene una energía que se va acumulando en la piel, produciendo a largo plazo alteraciones en la misma, esta información tan importante es desconocida. Los cambios frecuentes que se observan son los siguientes:

Manchas

Se presentan con un color oscuro o blanquecino, que al inicio no son notorias, pero con el paso del tiempo y la exposición al sol sin protección irán creciendo cada vez más. Generalmente en una persona estos cambios de color deberían comenzar a presentarse alrededor de los 50 años, pero con la costumbre de la piel tostada sin utilizar protectores solares, se hacen evidentes a los 25 – 30 años.

Envejecimiento

La acción del sol en el envejecimiento se caracteriza por degradar el colágeno (el colchón de la piel), engrosamiento de la parte superficial de la piel, por lo que ésta adquiere un aspecto áspero, grueso y el tinte amarillo que tanto desluce.

Cáncer

Se da en todo tipo de piel, con mayor frecuencia en personas de piel blanca, o que han pasado mucho tiempo expuestas a los rayos solares, principalmente cuando la exposición solar tuvo lugar en la infancia o cuando se produjeron numerosas quemaduras solares.

Existen 2 tipos de cáncer en la piel: No melanoma y Melanoma.

Cáncer No Melanoma

Aquí se encuentran los cánceres más frecuentes de la piel, y los que tienen la incidencia más alta son:

El Carcinoma de células escamosas, con un 20% de todos los casos de cáncer de piel.

Se presentan como "bultos", "heridas" que no sanan , y sangran con facilidad, crecen lentamente, se pueden extender a su alrededor y rara vez a distancia, por lo tanto deben ser tratados. Ante la sospecha debe consultarse a un especialista.

Melanoma

Es un tipo de cáncer de piel que comienza en las células llamadas melanocitos. Los melanocitos producen la melanina, que es la substancia que le da color a la piel. La importancia con los lunares es que comparten la misma célula: el melanocito, productor de la melanina ya que un lunar es una proliferación benigna de melanocitos, y por lo tanto se pueden convertir en éste fatal cáncer.

Un Mes Antes

Ponga en su agenda, como prioridad, una cita con su esteticista, para que le hagan una limpieza de cutis un mes antes de la boda y otra una semana antes. Así programará lo que sea necesario para verse perfecta. Solicite asesoramiento sobre el tipo de limpieza y si necesita botox.

También solicite asesoramiento para broncearse. El número de sesiones de cama o ducha solar varía de acuerdo al color de la piel y la hidratación de la misma.

Consulte con la terapeuta del SPA, para que le prepare un plan de masajes y aparatos que haga posible bajar esos centímetros que no le permiten cerrar el traje de novia.

Siga una estricta dieta sin grasas, alcohol ni azúcares, para que su cutis no tenga granitos. Consuma mucha agua, jugos de fruta, especialmente zumo de zanahoria, que le ayudará a tomar un color hermoso en el bronceado.

Marque con anterioridad las pruebas de maquillaje y peinado. Pida orientación a su estilista acerca de cual es el peinado que más le favorece de acuerdo a su rostro y volumen de cabello, además si realizará un cambio en el color de su cabello.

Una Semana Antes

Marque fecha en el SPA para realizarse una limpieza de cutis, depilación (piernas, axilas e ingle), baño de luka con exfoliación corporal, permanente de pestañas y depilación de cejas.

El día de la Boda

Marque en su agenda 4 horas antes de la boda, para que le hagan un masaje relax. Luego mientras la peinan, le harán la manicura y pedicura. Pida que le coloquen vitaminas tópicas para el cútis o una mascarilla. Despues la maquillarán y …..

En este primer artículo te presento tres ideas para que tu rostro sea impactante y obligues a todos a mirarte sin parar.

El maquillaje además de ser nuestra arma de guerra, en el competitivo tiempo que vivimos, es un arte que tienes que disfrutar paso a paso. Tomar tu tiempo y saber que la regla del nuevo millenium es que mientras menos es más!

Tres cosas harán que tu final sea un éxito.. Difuminación, Tonalidades y Calidad del Producto (cosa que GIOMO asegura que obtendrás)

El acabado perlado en los ojos lo conseguirás con una sombra semi-brillo, aplicada con brocha para más facilidad de difuminación.
Las esquinas del ojo irán en un tono café acentuado con una pizca de carbón para más profundidad.
Varias capas de rimel harán que tus pestañas se alarguen, dando un look más sofisticado.

Si recorremos los tratamientos disponibles, el láser, la radiofrecuencia, los antioxidantes para nombrar apenas algunos de los recursos de la dermatología para eliminar arrugas, manchas y cicatrices, afirmar la piel o tratar la celulitis.

En la cirugía plástica la lipolaser y la cavitación, esculpen la silueta y nuevas técnicas permiten rejuvenecer el rostro y la piel del cuerpo sin traumas. Todo este proceso acompañado de cerca por un profesional cada vez más actuante; La Esteticista, hoy incorporada a los equipos médicos como principal conquista de la belleza en los últimos años.

La revolución de la dermatología.

El Laser

Los especialistas y la tecnología apuntan al laser como la mayor conquista en la lucha "anti age". Es el tratamiento de elección para quienes desean lograr una mejoría trascendental en el aspecto de su piel. Sirve para líneas superficiales, pelos, vellos y lunares, así como para tratar los antiestéticos vasitos en el cuerpo y en rostro, reafirmando el cuerpo en general.

La Carboxiterapia

Mejora el tono de la piel, pues estimula la formación de colágeno y elastína, con un buen efecto tensor de párpados y eliminación de ojeras. La Carboxiterapia también nos ayuda a disminuir las líneas de expresión en el rostro, como son las nasogenianas, líneas transversales de la frente, patas de gallo, las líneas del entrecejo, las peribucales e incluso las del cuello.

La Radiofrecuencia

Es una técnica no invasiva e indolora, dirigida a combatir la flacidez cutánea facial o corporal. En la cual corrientes de alta frecuencia producen calentamiento de la dermis y del tejido graso.

A nivel de la dermis el calentamiento contrae y genera nuevas fibras de colágenos, dando como resultado un efecto tensor o lifting inmediato en la piel.

Se utiliza con éxito en el rejuvenecimiento facial y corporal.

La Digestión Lenta e insuficiente, representa un trastorno funcional relacionado con frecuencia a malos hábitos alimenticios; esto debido a que las comidas se ingieren con mucha prisa, con exceso de un praxis deficiente, en cuanto a higiene se refiere. Este fenómeno ocurre con frecuencia en las personas hiperactivas o que carecen de tiempo en sus actividades diarias o personas que sufren de ansiedad.

Existen otras personas que presentan verdaderas deficiencias digestivas, como ser secreciones gástricas disminuidas o aumentadas; secreciones deficientes biliares o pancreáticas; tambien alergias particulares que no les permiten digerir ciertos alimentos con normalidad.

Alimentos Aconsejables

Alimentos de fácil digestión, que tonifican las vías digestivas sin agredirlas, como ser: carnes blancas (cocidas o a la plancha), pastas, pan integral, cereales integrales, verduras (no flatulentas), frutas que no sean muy dulces (manzana verde, pera, sandía, melón, etc.)

Alimentos restringidos (poca cantidad)

Lácteos descremados, tomate, frutas dulces, arroz, mariscos, vino, jamon de pollo o pavo.

Alimentos prohibidos

Carnes en salsas, carnes grasas (cerdo, cordero), conservas de carne, pescasos en salazón, jamón crudo, embutidos, quesos fermentados, legumbres secas, lácteos enteros, gaseosas, alcoholes destilados, huevo frito, harinas refinadas (bollería y pastelería), azúcar refinada y grasas trans (margarina, galletas industriales con crema).

Tipos de Cocción

Los tipos de cocción serán a la parrilla, plancha, al horno, hervidos. Evitar de sobremanera las frituras, especialmente si se sufre de colítis aguda o crónica.

Otros Consejos

Reposo adecuado, ejercicio, relajación antes y después de las comidas, comer despacio y con moderación. Evitar picoteos entre comidas, evitar el consumo de alcohol y tabaco, no debe consumir AINES (anti-inflamatorios no esteroideos) incluyendo la aspirina.

Todo lo que comemos se transforma o almacena en el abdomen, incluido todo lo que tenemos dificultad de digerir: preocupaciones, penas, están encerrados en nuestro vientre, por consiguiente hay que cuidarlo y vigilar que funcione correctamente con el fin de conservarlo con toda su flexibilidad y buen aspecto.

Trastornos digestivos, sedentarismo, estrés y emociones son las principales causas de un vientre abultado.

Demasiado Vientre

¿A partir de que momento se puede considerar que se tiene el vientre demasiado abultado? ¿Podemos vencer este problema de una vez por todas?

La mayoría de los casos, el problema empieza hacia los 30 años. El vientre se dilata en todos los sentidos.

La pregunta sigue siendo la misma ¿Porqué el abdomen se vuelve más blando, abultado o distenso?

Las causas son diversas: secreciones digestivas, trastornos, exceso de azúcar, sedentarismo, relajamiento de la cintura abdominal, estrés y emociones.

Tipos de Abdomen

Los principales problemas que se presentan en el abdomen son los siguientes:

El Abdomen simple sedentario:

Es el caso menos grave, pero también el más frecuente. En cuanto se entra en la vida activa, la gestión del tiempo se hace cada vez más complicada. Por desgracia no se valora suficientemente el tiempo dedicado a la actividad física porque nos dedicamos a trabajar cada vez más. El balance energético se desequilibra a favor de lo que se ingiere. Los depósitos de grasa aumentan en la parte lateral del cuerpo, invadiendo progresivamente la cintura. En esta fase, no se encuentra aún un relajamiento muscular abdominal (aún no presenta flacidez)

El Abdomen Sedentario Masculino

Se forma por cúmulos adiposos importantes. Se puede observar una capa de grasa que se pellizca con facilidad. Se puede observar inicio de relajamiento de cintura abdominal; no obstante de que es frecuente, se puede recuperar fácilmente.

Abdomen colítico
Normalmente lo encontramos con las adiposidades de la cadera, es fácil comprobar que lo que esta funcionando incorrectamente es el colon, se observa abultado justo debajo del ombligo, se dificulta cerrar la falda o el pantalón. Desafortunadamente en muchos casos, la cintura abdominal ya se ha relajado y se pueden observar pliegues que caen por debajo de la cintura.

Abdomen vascular
Frecuentemente en el hombre. Es fácil de reconocer porque el vientre se encuentra redondeado y dibuja una “V” al revés. La cintura se proyecta hacia adelante y hay que abrir cada vez más el cinturón para poder ajustar el pantalón.

La piel fina y tensa y se pellizca con facilidad. El estrés se une con frecuencia a los síntomas generales, también se le llama "El vientre de los que tragan aire", es decir de los que comen demasiado deprisa y con ansiedad.

Abdomen tenso y abultado
Se trata de un vientre que se encuentra con más frecuencia en hombres que en mujeres. La distensión de la piel se observa con facilidad y es dificil de pellizcar el pináculo adiposo. La percusión con el dedo revela revela la presencia de aire. Es característico de un estado pre-diabético o simplemente de un exceso de azúcar.

Abdomen en delantal
Se caracteriza por un colgamiendo de la piel y de la cintura abdominal. Sin duda el más antiestético y difícil de recuperar. Cualquiera que sea el origen de los trastornos, el resultado es el mismo. El vientre trastornado. Los abdominales se endurecen o se distienden y ya no cumplen su papel, que consiste en mantener las vísceras.

Trabajar los Abdominales

Trabajar los músculos abdominales para eliminar la grasa acumulada, requiere constancia, dedicación y algo de esfuerzo. Los resultados los vemos cuando nos esforzamos por practicar ejercicios especificos y bajo el asesoramiento de un instructor.